Touren[-]beschrei[-]bung
Die Familien Natur- und Wandertage stehen ganz im Zeichen von "zurück zur Natur". Das Programm ist für die ganze Familie. An vier Tagen widmen wir uns den Elementen. Wir beginnen mit dem Element "Feuer". Am Lagerfeuer genießen wir das gemütliche Beisammensein und lernen uns kennen. Es folgen "Wasser", "Erde" und "Luft". Bei leichten Wanderungen, Achtsamkeitsübungen, Spielen, Rätseln und Basteln nehmen wir die Natur mit allen Sinnen wahr. Morgens und abends finden entspannende Yoga Einheiten statt.
- 3 Übernachtungen im ***-Berghotel Almi's
- Halbpension
- Kurtaxe
- Lunchpakete und Tee
- 2 geführte Wanderungen
- Naturpädagogische Aktivitäten
- 4 angeleitete Kinder-Yoga Einheiten à 30 Minuten
- 2 angeleitete Yoga Einheiten à 60 Minuten
- Yogamatte
- unvergessliche Zeit
| Schwierigkeit | !DIFF!1,"/lightbox-seite-beispiel"!DIFF! |
|---|---|
| Länge | 5 km |
| Aufstieg | 380 Hm |
| Abstieg | 380 Hm |
Ankommen im Almi's, "Feuer"
Ankunft im Obernbergtal. Ein herrlicher Ort, der Ruhe und Gelassenheit ausstrahlt. Wir treffen uns um 17 Uhr zu unserer ersten gemeinsamen Wahrnehmungsübung. Spielerisch lernen wir bei der Yoga Praxis unseren Körper kennen. Beim gemeinsamen Abendessen besprechen wir die bevorstehenden Tagen. Am Lagerfeuer lassen wir den Tag ausklingen.
Eintauchen in das Element "Wasser"
Der heutige Tag steht ganz im Zeichen des Elements "Wasser". Wir beginnen mit einer Yoga Einheit und lassen die Bewegungen fließen. Nach dem Frühstück begeben wir uns auf unsere erste gemeinsame Wanderung zum Obernberger See. Der Weg führt uns entlang des Bachlaufs. Wir entdecken auf spielerische Art Pflanzen und Tiere, die im Wasser leben. Nach unserem ersten Naturabenteuer kehren wir zurück zum Berghotel. Gemeinsames Abendessen.
Aufstieg: 180 Hm Abstieg: 180 Hm
Länge: 3 km
Dauer: 1 Stunden 30 Minuten
Sich erden, das Element "Erde"
Wir beginnen den Tag mit einer erdenden Yoga Einheit. Nach dem Frühstück starten wir zu unserem nächsten Natur Abenteuer. Bei unserer Wanderung erlernen wir geologische Besonderheiten. Um den Boden unter unseren Füßen zu spüren, wandern wir einen Abschnitt barfuß.
Aufstieg: 200 Hm Abstieg: 200 Hm
Länge: 3,5 km
Dauer: 2 Stunden
Durchatmen, das Element "Luft"
Wieder treffen wir uns zur morgendlichen Yoga Praxis. Hier stehen Atemübungen im Vordergrund. Nach dem Frühstück verabschieden wir uns.