Touren[-]beschrei[-]bung
Die Natur als stiller Meister lehrt uns, zur Ruhe zu kommen. In der Natur wird der Blick für das Wesentliche geschärft. Sobald Du Deinen Körper in Bewegung bringst, kann auch Dein Geist beginnen, sich immer weiter zu entfalten. Der meditative Schritt des Wanderns und ein wirkungsorientiertes Coaching unterstützen Dich, die Gedanken zu sortieren, innere Klarheit zu finden und ins Handeln zu kommen. Du kannst Dich erden und verbindest Dich mit Dir selbst und dem, was Dich umgibt.
Den Gipfel zu erreichen, scheint allein oft unmöglich. Wird man jedoch bei den Schlüsselstellen professionell begleitet, wird es möglich, über sich hinauswachsen und ungeahnte Schritte zu tun. Oft sind wir unsicher, wie der Weg, der vor uns liegt, gelingen soll. Doch wird man angeleitet, kann eine Transformation beginnen und Neues entstehen. Begib Dich auf den Weg zu Dir, stärke Deine persönliche Achtsamkeit und erfahre die Kraft des Augenblicks.
Wir stellen uns den Herausforderungen der heutigen Zeit. Wichtig dabei ist, zu erkennen, dass uns die Natur und die echte Begegnung mit anderen Menschen vieles bereithält. Alles ist da. Verschaffe Dir Klarheit und finde Orientierung zu den Themen, die Dir jetzt im Leben wichtig sind.
Wir wandern gemeinsam tief in den Naturpark Karwendel hinein. Unser Kraftort für diese Woche ist die Hallerangeralm. Von hier aus machen wir uns täglich gemeinsam auf den Weg. Umgeben von den mächtigen Gipfeln, legen wir den Fokus auf das Hier und Jetzt. Genau dort ist Raum und Zeit zur Entfaltung und Weiterentwicklung Deiner Persönlichkeit.
Ein ausgebildeter Bergwanderführer und zwei zertifizierte Coaches (systemisch-evolutionärer Ansatz nach Trigon) begleiten Dich persönlich auf deinem Weg durchs Karwendel und zu Dir selbst.
- 6 geführte Wanderungen durch einen autorisierten Bergwanderführer
- Begleitung durch zwei zertifizierte Coaches (systemisch-evolutionärer Ansatz nach Trigon) vor, während und nach der Wanderreise
- Persönliches Vorgespräch (via Zoom), zwei bis vier Wochen vor der Wanderreise
- 5 Übernachtungen mit Halbpension auf der Hallerangeralm, im Doppel- oder Einzelzimmer mit Gemeinschaftsbad/Dusche und WC
- Gepäcktransport zur Hallerangeralm und zurück
- Gästetransfer von Hall nach St. Magdalena am Ankunftstag
- Intensives Erlebnis in einer kleinen Gruppe (max. 5 Teilnehmer:innen je Coach)
- Tägliche Impulse in der Gruppe
- Individuelle Einzelgespräche
- Einzel- und Gruppenarbeiten
- Raum für persönlichen Austausch
- Persönliches Abschlussgespräch innerhalb von vier Wochen nach der Wanderreise
| Schwierigkeit | !DIFF!2,"/lightbox-seite-beispiel"!DIFF! |
|---|---|
| Länge | 70 km |
| Aufstieg | 3825 Hm |
| Abstieg | 4125 Hm |
Ankunft in Hall in Tirol
Zu Beginn unseres Retreats treffen wir uns um 11 Uhr in Hall in Tirol. Dort übergeben wir unser Gepäck. Wir beginnen mit einem kurzen Transfer bis St. Magdalena. Wir tauchen ein in die beeindruckende Bergwelt des Karwendels. Sobald der Körper in Bewegung kommt, kann auch der Geist beginnen sich zu fokussieren angeleitet durch die Coaches und geführt von unserem Bergwanderführer. Ankunft am Kraftort Hallerangeralm. Gemeinsames Abendessen und Besprechung der bevorstehenden Tage.
Aufstieg: 920 Hm Abstieg: 410 Hm
Länge: 8 km
Dauer: 3 Stunden 30 Minuten
Zum See'le
Nach dem Setzen von Impulsen durch die Coaches wandern wir um 9 Uhr unterhalb des Kleinen Lafatscher los. Am Lafatscher Hochleger angelangt, führt uns ein einsamer Weg zum Naturjuwel See'le. Dieser Ort lädt ein zum Verweilen, zur Kontemplation und zum Üben der persönlichen Achtsamkeit.
Aufstieg: 750 Hm Abstieg: 750 Hm
Länge: 11 km
Dauer: 3 Stunden 30 Minuten
Auf die Sunntigerspitz
Heute erwartet uns der Aufstieg zum Gipfel. Am Ziel angelangt, genießen wir die Aussicht auf die uns umgebenden Gipfel und lassen den Blick in die Weite schweifen. Je nach Konstitution kann beim Abstieg noch ein weiterer Gipfel erreicht werden. Vor und nach der Wanderung werden durch die Coaches Impulse gesetzt. Der Austausch in der Gruppe kann wie der Weitblick auf dem Gipfel, neue Perspektiven schaffen.
Aufstieg: 630 Hm Abstieg: 630 Hm
Länge: 7 km
Dauer: 4 Stunden
Zur Bettelwurfhütte
Über das Lafatscher Joch erreichen wir eines der ältesten Häuser im Karwendel, die Bettelwurfhütte. Sie thront in exponierter Lage, wie ein Adlerhorst, in der Südflanke des Großen und Kleinen Bettelwurfs. Die einladende Terrasse der Bettelwurfhütte eignet sich perfekt um die Energien wieder aufzuladen. Als Ankerpunkt gibt es individuelle Gespräche mit den Coaches und Austausch in der Gruppe.
Aufstieg: 630 Hm Abstieg: 630 Hm
Länge: 13 km
Dauer: 5 Stunden 30 Minuten
Zum Vomper Loch
Wir erreichen nach kurzer Zeit das Überschalljoch. Der Blick hinunter auf die Hallerangerregion eröffnet sich uns. Es folgt der Abstieg ins Vomper Loch. Der Vomperbach hat über die Jahrtausende ein tief eingeschnittenes Tal geschaffen. Sobald wir uns auf den Rückweg begeben, bestaunen wir die beeindruckende Nordwand des Großen Bettelwurfs, die über 1.200 Meter ins Vomper Loch abfällt. Wir blicken auch auf die Wege, die wir bereits gemeistert haben, hinauf zur Bettelwurfhütte. Das Außen, das Erlebte hilft das Innere weiterzuentwickeln.
Aufstieg: 850 Hm Abstieg: 850 Hm
Länge: 11 km
Dauer: 4 Stunden
Zum Ursprung der Isar
Heute erwartet uns der Abstieg und das Auswandern durch das Hinterautal. Dabei wandern wir am Ursprung der Isar vorbei, eine unscheinbare Quelle, die nach und nach zu einem reißenden Fluss wird. Dieser Ort des Ursprungs lässt uns nochmal inne halten. Wir blicken auf die Arbeit mit uns selbst und in der Gruppe der letzten Tage zurück. In Scharnitz angekommen, empfangen wir unser Gepäck und treten die individuelle Heimreise an.
Im Zeitraum von vier Wochen nach der Reise gibt es ein persönliches Abschlussgespräch.
Aufstieg: 60 Hm Abstieg: 860 Hm
Länge: 20 km
Dauer: 5 Stunden
Als Coaches begleiten wir Dich nach dem Ansatz des systemisch-evolutionären Coaching nach Trigon.
Systemisch bedeutet für uns zum einen, den einzelnen Menschen mit all seiner inneren Vielschichtigkeit im Blick zu haben: Was wollen wir wirklich – in unserem Leben, beruflich und darüber hinaus? Zum anderen heißt systemisch, ein Bewusstsein und ein Verständnis zu entwickeln für die komplexe Situation um den einzelnen Menschen herum. Und dafür, wie dies alles miteinander zusammenhängt.
Je nach Lebensphase stehen wir vor anderen, jeweils ganz spezifischen Lebensfragen, Herausforderungen und Chancen. Das Potenzial einer jeder Lebensphase zu heben und Umbrüche, Krisen und Übergänge von einer Phase zur nächsten wach und kompetent zu begleiten, das meint der evolutionäre Aspekt in unserem Coaching: Entwicklungsbegleitung, die den Menschen als Ganzes zu erfüllender Selbstentfaltung befähigt.
